אימון רוחני - מציאות באור אחר
איש חכם אחד, הידוע בידע הנרחב שלו, נשאל יום אחד על ידי תלמידיו:
"איך אתה מצליח כל פעם להבהיר את המציאות ע"י סיפור זה או אחר?"
ענה החכם: "אסביר לכם זאת באמצעות סיפור נוסף..."
" יום אחד, המציאות ביקרה את בני האדם ללא לבוש וללא קישוט, ערומה כפי שהיא תמיד.
כל מי שראה אותה, הפנה אליה את גבו, מבושה או מפחד אולי ואיש לא ברך אותה בבואה.
כך הסתובבה המציאות בעולם , אך תמיד הרגישה דחויה ובודדה.
ערב אחד, מאוכזבת ועצובה,פגשה המציאות את האלגוריה אשר טיילה לה בשמחה רבה , לבושה בבגדים צבעוניים ויפהפיים.
"מציאות" – שאלה האלגוריה – " למה את כל כך מדוכאת ועצובה?"
"כי אני כל כך זקנה ומכוערת וכל בני האדם נמנעים ממני...." ענתה.
צחקה האלגוריה ואמרה:" שטויות! לא בגלל זה בני אדם נמנעים ממך!
את פשוט מסתובבת ערומה...קחי, לבשי בגד משלי ותראי מה יקרה."
לבשה המציאות אחת הגלימות היפות של האלגוריה ומאז התקבלה בברכה בכל פינה בעולם."
חייך האיש החכם וסיכם: "בני האדם אינם יכולים להתעמת עם המציאות הערומה.
הם מעדיפים לראותה בתחפושת...."
האם חשבת פעם "מהי מציאות?"
מנקודת המבט שלנו, מציאות היא מה שכל אחד בוחר לראות והיא תלויה בנקודת המיקוד שלנו.
הבחירה הזו, מודעת או לא, מתנה את הרגשות שנחווה בעקבות הפירושים שלנו.
אז אפשר לומר שהמציאות מתקיימת בפירושים ואלה גם הופכים לאמונות, אשר אנחנו מחזיקים בהן לאורך השנים.
לעתים, אנו עוטפים את העובדות בפירושים והבעיה נוצרת כאשר אנחנו לא מבחינים ביניהם ונלחמים על האמונות כאילו היו הן חלק מהמציאות האובייקטיבית.
"אין אנו רואים את העולם כפי שהוא.
אנחנו רואים את העולם כפי שאנחנו."
איך אנחנו מלבישים את המציאות?
הנחות,שיפוטים,מסקנות, היקשים, נקודות מבט – כולם נובעים מהפירושים שלנו.
אם כך, נוכל לומר שאין מציאות אחת אלא זהו סך המציאויות של כל אחד ואחד.
הבנה זו מאפשרת לנו לוותר על "אני צודק" ובמקומו לשים את מערכת היחסים בראש סולם העדיפויות שלנו.
"אנו לא מתארים את העולם שרואים,
אנו רואים את העולם אותו אנו מתארים" ג'וסף ג'וורסקי
כאשר מול עובדה מסוימת, אנו דורשים שהאחר יראה אותה כמונו או מנסים לשכנע איך הוא "צריך" לראות אותה , אנחנו בעצם נוהגים בו בשליטה.
איש אינו אוהב להיות נשלט ולאור מצב כזה מופיעים ההתנגדות, הכעס והטינה.
זו הדרך הבטוחה לפירוד.....
"האמונות שלך אינן מבוססות מציאות, המציאות שלך מבוססת אמונות" ריצ'ארד בנדלר
מעניין להתבונן שבעצם כל מה שקורה הוא כמעט שקוף לגבינו.
אנחנו לא ממש מתכוונים להתרחק מהאחר או ליצור עימות, אך האופן בו אנו מתקשרים גורם לנו לכך, מבלי ששמנו לב מה בהוויה שלנו הביא אותנו לשם.
ובמקומם, תאיר את חייך באור אחר.
כאשר אתה מנסה להגן על עמדתך.....שאל את עצמך:
למה אני רוצה להיות צודק?
מה כל כך חשוב בעמדה הזו שאני נלחם עליה?
למה אני זקוק כאשר אני רוצה שהשני יחשוב בדיוק כמוני?
איזה רווח משני אני מקבל?
מה יאפשר לי לנהוג אחרת?
מברכים אתכם במציאות בהירה,מודעת ואוהבת.
עדה וגרשון
* הסיפור , באדיבותה של פטריסיה האשואל,תורגם מספרדית .
