לחיות פשוט
"אם סגרת, פתח.
אם כיבית, הצת.
אם ניתקת, חבר.
אם אינך יודע, למד.
אם אינך יכול, בקש עזרה.
אם אינך יודע מה לומר, היה שקט.
אם אתה זקוק למשהו שאינו שייך לך, בקש רשות.
אם השאילו לך, החזר.
אם הבטחת, קיים.
אם זה לא עניינך, אל תתערב.
אם אינך מכיר את כל הסיפור, אל תבקר.
אם אינך יכול לעזור, אל תפריע.
אם אינך יודע, אל תביע דעה.
אם הבעת דעה, קח אחריות.
אם אתה יכול לעשות משהו, עשה.
אם אתה לא יכול, שחרר אותו.
אם משהו משרת אותך, נהג בו באהבה.
אם אינך יכול לעשות מה שאתה אוהב,
אהב את מה שאתה עושה."
האם שמתם לב לנטייה הטבעית של בני אדם לסבך דברים, כאשר בפועל הם יכלו להיות הרבה יותר פשוטים?
נשאלת השאלה: היכן מתקיים הסיבוך?
והתשובה כמו תמיד: הכול בשיחה שלנו!
אנחנו מאמינים שהיכולת לסבך דברים פשוטים, קיימת בשיחה הפנימית שלנו ובהוויה של מי אנחנו.
" הגאונות היא היכולת לצמצם את המסובך לפשוט ביותר" ס.ו.סראן
ככל שחיינו נהיים יותר מסובכים, כך יש לנו צורך דחוף יותר לפשט אותם.
זו הדרך היחידה שיש לנו כדי שנוכל להתחיל בדבר החשוב באמת.
אחרת , אנו נעצרים והופכים משותקים.
" ספור בגינתך את הפרחים,
ולא את העלים שנשרו.
ספור את שעות הזהב של ימיך,
ולא את הצרות שחווית.
ספור את כוכבי השמים בלילותיך,
ולא את הצללים.
ספור את החיוכים בחייך,
ולא את הדמעות שזלגו.
ספור את גילך לפי כמות החברים שלך,
ולא לפי השנים שחלפו.
כך באופן כה פשוט,
תדע שחיית באושר"
לפשט זו האסטרטגיה הכי טובה כאשר אנו רוצים להיכנס לפעולה או כאשר יש לנו צורך לקבע סדרי עדיפויות.
לעתים, נושאים חשובים של חיינו נראים מסובכים ואנו מתהלכים הלוך וחזור מבלי למצוא פתרון הולם.
תוך כדי החיפוש כדאי לזכור שדווקא האלטרנטיבות הפשוטות, הן הקלות יותר לביצוע.
"אם תרצה להיות מצליחן, זה מאד פשוט:
תתמחה במה שאתה עושה,
האמן במה שאת עושה,
אהוב את מה שאתה עושה" ויל רוג'רס
חשוב על הנושאים החשובים של חייך שלהם טרם מצאת פתרון.
בחן את כל הפרמטרים האפשריים שמשפיעים על הנושא.
בדוק כמה מהם הן עובדות וכמה מהם הם רק פירושים של הצופה / השופט שבך.
ומה אם יכולת להסתכל על אותה בעיה מזווית אחרת?
ומה אם זה לא היה כל כך חשוב בעיניך?
ומה אם היה אפשר להיפרד מהשיפוטים הסובייקטיביים שלך?
מי אתה צריך להיות כדי שהדברים יהיו יותר פשוטים?
מה יאפשר לך להתחיל לפשט?
בעל אחד הלך ליועץ מלומד, כדי לספר לו שהוא כבר לא אוהב את אשתו ורוצה להיפרד.
המלומד שמע אותו, הסתכל לו בעיניים ורק אמר מילה אחת:
" אהוב אותה"
ואז שתק.
"אבל אני כבר לא מרגיש כלפיה כלום" – אמר שוב הבעל.
" אהוב אותה", ענה שוב המלומד.
ולנוכח חוסר האונים של הבעל, הוסיף:
לאהוב זו החלטה, לא רגש.
לאהוב זו התמסרות.
לאהוב זה פועל,
פרי הפעולה, היא אהבה.
אהבה זה תרגיל בגינון:
נקה את עשבי הפרא, הכן את הקרקע, זרע,
היה סובלני... השקה וטפל.
התכונן לתקופות של בצורת או עודף גשמים,
אך לא בגללן תעזוב את גנך.
אהוב את בת זוגך, כלומר:
קבל אותה, הערך אותה, כבד אותה,
התנהג אליה ברכות, תעריץ אותה ותבין אותה.
ואז תראה שהאהבה תגיע.
כמה פשוט!
מאחלים לכם ימים של פשטות ואהבה.....
עדה וגרשון
