אימון אישי - הרגלים

מספרים על נסיך אחד אשר נסע לממלכה השכנה בחפשו אחר אוצר ענק.

באותה ממלכה כולם היו עניים מאד והיו לבושים ממש בסמרטוטים מלוכלכים.

הזמן עובר, האוצר לא נמצא וגם בגדיו של הנסיך מתחילים להיקרע ולהתלכלך

אבל הוא לא ממש שם לב לכך כי כולם שם היו לבושים בצורה זו.

הנסיך אף שכח שהוא בעצם הבן של המלך, איש עשיר שיכול להרשות לעצמו

בגדים חדשים.

כך הוא חי עד סוף חייו, מבלי לזכור בעצם מי הוא.

ההרגלים שלנו קובעים את עתידנו . בחיים אנחנו יכולים לבחור ורק מה שנבחר, יום אחרי יום, הוא מה שיקבע בסופו של דבר את הצלחתנו.

מהו הרגל? זוהי התנהגות שחוזרת על עצמה עד שהופכת כמעט אוטומטית ושקופה עבורנו. מרוב חזרות על אותו הרגל, הוא הופך נוח ונעים ואנחנו מפסיקים לשאול את עצמנו ,מדוע הוא שם, ביומיום שלנו?

מבוקר ועד ערב, יש מאות דברים שאנחנו עושים תמיד ממש באותה הצורה הרוטינית. האם לא כדאי לעצור לרגע ולהתבונן איך נוכל להיפרד מהרגלים שכבר לא משרתים אותנו ובמקומם נכניס אחרים, חיוביים יותר?

"אנשים מצליחים, יש להם הרגלים המובילים להצלחה.

אנשים לא מצליחים – אין להם." ג'אק קאנפילד

על מנת שנשיג הצלחה ,עלינו לפעול מתוך התמקדות במטרה ובהשקעה של משמעת, כוונה ברורה ואנרגיה חיובית.

"לרוב, התוצאות להרגלים גרועים נעשות ברורות מאוחר מדי בחיים" ג'אק קאנפילד

הרגלים מביאים תוצאות: אם הם חיובים אפשר לצפות לתגמול חיובי. אם הם שליליים יש סיכויים טובים שהתוצאות יהיו שליליות.

ניתן לשנות את התוצאות אם רק נחליט שנשנה את ההרגלים ממש מרגע זה.

הצעד הראשון הוא לזהות אותם:

מהם ההרגלים אשר אתה מגדיר שליליים ואשר עבורם אתה משלם מחיר?

איך ניתן להפוך את ההרגל הזה להרגל אחר, חיובי?

מה דעתך לבנות תוכנית פעולה ברורה ומפורטת אשר תעזור לך במשימה?

"אם תמשיך לעשות את מה שתמיד עשית,

אתה תמשיך להשיג את מה שתמיד השגת."